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Proceso de Abraham Hicks para la meditación11 min read

Si lo ha estado investigando, el proceso de meditación de Abraham Hicks podría tener el enfoque más fácil de todos. Puede ser porque son la definición literal de la fuente de energía, simplemente diciendo las cosas como son, o tal vez porque los humanos hacen que todo sea tan complicado.

O tal vez es una combinación de ambos.

En cualquier caso, el consejo de Abraham Hicks sobre cómo meditar es corto, dulce y directo.

Ya sea que esté buscando abundancia financiera, una relación más cercana con su ser interior, bienestar físico, bienestar general, una de las mejores formas de acceder al vórtice de la creación o una guía espiritual, aprender las enseñanzas de Abraham es una de las cosas más positivas que puedes implementar.

Abraham Hicks

Primero, ¿quién en el mundo (¿universo?) es Abraham Hicks?

universo

Bueno, la historia es la siguiente:

Érase una vez, allá por la década de 1980, un matrimonio llamado Jerry y Esther Hicks viajaban por el país impartiendo seminarios. Jerry resultó ser un gran admirador del libro Piense y hágase rico , de Napoleon Hill.

Esta pieza es fundamental para la historia porque muestra el estado mental en el que estaban Esther y Jerry cuando Abraham entró en escena.

Verá, Piense y hágase rico es uno de los libros formativos sobre el poder de la mente. Hill postula que todo lo que tienes que hacer es decidirte acerca de algo, y puedes lograrlo.

En el libro, habla sobre muchas de las personas más exitosas de su tiempo (el libro se publicó por primera vez en 1937) y antes de su tiempo.

El éxito de Piense y Hágase Rico

El libro, y sigue siendo hasta el día de hoy, aún más exitoso debido a lo fácil que es prepararlo.

A diferencia de Emmet Fox y El sermón de la montaña, o Thomas Troward y sus Conferencias de Edimburgo sobre ciencia mental, el libro de Hill está repleto de ejemplos sencillos y reales de cómo encontrar el éxito al otro lado del fracaso.

Pregona la confianza en uno mismo y la creencia, la pura fuerza de voluntad y la creencia inquebrantable en uno mismo.

Es muy «tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienes razón».

Hill incluso cuenta la historia de su propio hijo, que nació sin orejas. Los lados de su cabeza estaban completamente cerrados, no tenía orejas internas ni externas.

Hill y su esposa estaban decididos a que su hijo no solo no sufriera como resultado de esta “incapacidad”, sino también a que esta supuesta discapacidad se convirtiera en una fortaleza .

Habla extensamente sobre el poder de la influencia, cómo podemos influenciar a otros para que crean en sí mismos, especialmente en nuestros hijos.

Se negó a enseñarle a su hijo el lenguaje de señas, insistiendo en que aprendería a comunicarse como todos los demás.

Durante años, el niño trabajó duro para comunicarse con palabras, en papel, verbalmente y mediante la pantomima.

Para cuando estaba en la escuela, descubrió que tenía una ventaja en su «discapacidad», obteniendo tiempo adicional del maestro, lo que amplificó su capacidad para progresar en sus estudios.

Se destacó tanto en la escuela como profesionalmente, vendiendo periódicos en la calle a los transeúntes y ganando más dinero que cualquier otro niño a millas de distancia.

Y después de dos décadas de arduo trabajo y fe, el hijo de Hill, ahora estudiante universitario, de repente descubrió que podía oír. Tenía la función completa de ambos oídos, bastante milagrosamente, todavía sin oído físico interno ni externo.

Podía oír y hablar como cualquier humano que funcionara normalmente.

El hombre se graduó de la universidad con honores y pasó el resto de su vida enseñando a personas sordas y mudas a adquirir sus habilidades.

magia

Bueno, Jerry Hicks estaba tan enamorado de esta y otras historias de Hill que quería compartirla con otros. Él y su esposa viajaron por el país, con Jerry dando seminarios sobre el libro y enseñando a la gente a usar los poderes de sus mentes.

Un día, un amigo les recomendó a Jerry y Esther que meditaran.

meditar

Era un concepto relativamente nuevo y, dada su profesión, decidieron intentarlo.

Al principio, no sabían lo que estaban haciendo. Simplemente se sentaron, espalda con espalda, en silencio.

Con el tiempo, sin embargo, mejoraron cada vez más en aquietar sus mentes.

Finalmente, un día, mientras Esther se sentaba con la mente despejada, sintió que una sacudida de energía entraba en su cuerpo.

Ella tembló y se sacudió. La asustó.

Estaba demasiado conmocionada para relajarse y dejar que la energía entrara por completo, así que comenzó a sentarse frente a una máquina de escribir o con un lápiz y papel y permitió que la energía se comunicara con ella allí.

Esther Hicks estaba en tal estado de alta vibración durante su meditación, porque estaba genuinamente tan despreocupada y alegre que pudo permitir que la fuente de energía entrara en su cuerpo.

La fuente de energía es el asiento de toda la creación. Es “Dios”. Y somos extensiones de esa energía en forma humana.

Cuando nos sentamos en silencio, completamente abiertos, permitimos que esa energía tenga pleno acceso a nosotros y podemos comunicarnos abiertamente con ella.

el nacimiento de abraham

Esther se volvió tan buena en este proceso que pudo convertirse en un canal abierto.

Source Energy puede comunicarse con el resto del mundo usando el cuerpo de Esther mientras Esther se sienta pacientemente en un estado de tolerancia.

Si en algún momento Esther decide recuperar el control de su cuerpo, puede hacerlo. Esto no es una fuerza, no hay presión, es una experiencia puramente consensuada.

“Bueno”, quería saber Esther. «¿Que te llamo?»

“Puedes llamarnos Abraham”. Fuente de energía respondió.

Y así nació Abraham Hicks .

Se refieren a sí mismos en el colectivo «nosotros» y ahora viajan por el mundo con Esther (Jerry falleció después de un ataque de cáncer hace varios años), ayudando a las personas a comprender su propio poder y cómo usarlo.

La Ley de Atracción

El principio básico que Abraham Hicks enseña a quienes asisten a conferencias, leen sus libros, viajan en sus cruceros o simplemente miran sus videos de YouTube, es la ley de la atracción .

La ley de la atracción es una ley universal inquebrantable que dice: “lo similar atrae a lo similar”.

Esencialmente, seas lo que seas, estás atrayendo a tu vida.

Si eres feliz, atraes más felicidad.

Si estás triste, atraes más tristeza.

Y así.

El universo responde, desde un lugar neutral a la energía con la misma energía, siempre, sin excepción.

No tan rapido

Suena bastante simple, ¿verdad? Entonces, ¿qué pasa con toda la enseñanza? ¿Qué hay que enseñar de todos modos? ¡Solo ponte feliz!

No tan rapido.

Cualquiera que haya estado alguna vez en un espacio negativo sabe que salir de ese espacio no es sencillo.

Como explica Abraham, no puedes saltar de una vibración energética a otra dramáticamente diferente. Debes ir subiendo gradualmente la escala.

El miedo es el fondo absoluto de la escala.

La ira es un poco más alta. Se siente mejor estar enojado que asustado.

La tristeza es un poco más alta aún. Se siente más relajado estar triste que enojado.

La esperanza te lleva a lo positivo.

Y así hasta llegar a un estado de amor gozoso, abundante e incondicional. El estado de Dios.

“Pero”, te preguntas. “¿Cómo te abres camino en la escala? ¿Cómo se llega allí?»

Meditas.

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Inculque una práctica de meditación con una técnica de respiración en su rutina diaria para acceder a la mente subconsciente y alcanzar un estado vibratorio superior.

De acuerdo con el proceso de meditación de Abraham Hicks, lo mejor que podemos hacer para cambiar nuestro pensamiento es meditar.

Proceso de Abraham Hicks para la meditación

meditar

El proceso de meditación según Abraham Hicks es muy sencillo; puedes completar sesiones de meditación guiada en un solo día.

Es cómo te conectas y te comunicas con la fuente de energía, ya sea Abraham o alguna otra expresión de esa energía.

Y no lleva mucho tiempo. Dicen que no deberíamos simplemente estar sentados en meditación todo el día para mejorar nuestro estado de ánimo, ya que no es por eso que vinimos aquí a la existencia humana.

Vinimos aquí, como extensiones de la Fuente, para tener la experiencia humana.

Con cada experiencia, nos expandimos.

Y siempre deberíamos esperar felicidad, sabiendo, por supuesto, que tendremos momentos negativos que nos sacarán de la alineación con nuestro yo superior.

Pero podemos volver a alinearnos con la misma rapidez a través de la meditación.

El objetivo de los humanos, según Abraham Hicks, es ser felices.

Incluso tienen un proceso de meditación Abraham Hicks de 5 pasos que describe nuestro camino hacia y a través de la felicidad.

Paso 1: Pides lo que quieres.

Paso 2: Source Energy responde (en este punto, lo que quieres está en el universo esperando que lo recibas)

Paso 3: Te alineas con tu deseo

Paso 4: Mantén tu alineación (típicamente recibes tu deseo en el Paso 3 o 4)

Paso 5: experimente el contraste y disfrútelo

Este es el ciclo por el que pasan todos los seres humanos, pero muchos de nosotros nos quedamos atascados en el paso cinco.

Experimentamos el contraste, una experiencia negativa en la vida, y nos sentamos en lo negativo en lugar de simplemente aceptar lo negativo como una oportunidad para pedir más. El contraste nos brinda la oportunidad de ver lo que queremos.

Entonces, para salir del paso cinco, o permanecer en los pasos tres y cuatro, manteniéndonos alineados, meditamos.

Para Abraham Hicks, todo lo que significa es sentarse todos los días, al comienzo del día, durante 20 minutos y aquietar la mente.

La práctica hace al maestro, y cuanto más practiques, día tras día, sentirás que tu estado de ánimo mejora e incluso sentirás que la Energía de la Fuente se mueve dentro de ti.

Antes de que te des cuenta, estás recibiendo constantemente.

¡Feliz manifestación!