Las afirmaciones matutinas para mujeres son más necesarias ahora que nunca.
Las mujeres de hoy tienen todo tipo de desafíos que enfrentar. Seguimos siendo, a todas luces, los principales cuidadores de nuestros hogares.
Hacemos la mayor parte de la cocina, la limpieza y el cuidado de los niños. Agregue a eso que cuando llegamos a los cuarenta, a menudo también estamos cuidando a otro miembro de la familia, un padre anciano o un abuelo, por ejemplo.
Además, la mayoría de nosotros trabajamos al menos a tiempo parcial, si no a tiempo completo, y muchos de nosotros somos el sostén de nuestros hogares.
Necesitamos afirmaciones, y mucho más.
Contenido
Afirmaciones matutinas para mujeres: el cuidado personal no es egoísta
Soy una mujer criada por mujeres, y todas las mujeres que me criaron, desde mis abuelas y todas mis tías hasta mi propia madre, fueron oprimidas de alguna manera o forma.
Prácticamente todos y cada uno de ellos estaban en un matrimonio que era abusivo de una forma u otra. Todos tenían trabajo, y ninguno de ellos practicaba el autocuidado adecuado, si es que practicaba el autocuidado.
¡Ni siquiera entendían el concepto de autocuidado!
Y mira, el autocuidado no es nuevo.
Durante miles de años, las mujeres criaron a sus hijos en las aldeas, con la ayuda de sus aldeas.
Todos cuidábamos de los hijos de los demás. Cocinábamos y limpiábamos juntos, y nuestros hombres eran responsables de brindar refugio, comida y protección contra los elementos.
Compartíamos deberes.
Y cuando necesitábamos un descanso, confiábamos en nuestros pueblos para que nos ayudaran.
Varias sociedades practicaban los días de la carpa roja, donde las mujeres se reunían durante la menstruación, lejos de los hombres y los niños mayores, y solo traían consigo a los más pequeños.
Estas mujeres descansaron y se relajaron, cuidándose a sí mismas y entre sí y honrando sus ciclos y su sangre mensual.
Huelga decir que hemos llegado lejos de estas prácticas.
Rebecca Campbell , en su libro Rise Sister Rise, describe ser tan altamente competitiva en su trabajo en publicidad que trabajó duro para ignorar su ciclo mensual por completo, encontrándose a sí misma acurrucada como una bola en la esquina del baño público con un dolor agonizante debido a los calambres menstruales. .
Afirmaciones matutinas para mujeres: Honrando la Divinidad Femenina
Como destaca Campbell, su problema era que estaba demasiado en su lado masculino.
Nuestro lado masculino es agresivo, competitivo, productivo y en un estado constante de hacer, ir, actuar, dar y proveer.
Nosotras, como mujeres en la sociedad actual, hemos perdido el contacto con nuestro lado femenino.
De hecho, toda nuestra sociedad ha perdido el contacto con su lado femenino, que es solo una de las razones por las que estamos produciendo generaciones de niños que recurren cada vez más a la intimidación, las drogas, el tiempo excesivo frente a la pantalla y otros comportamientos poco saludables y riesgosos.
Para recuperar lo femenino divino que llevamos dentro, corresponde a las mujeres declararnos mujeres una vez más.
Tenemos mucho trabajo por hacer, pero será beneficioso no solo para nosotros, sino también para nuestros hombres, que también han perdido el contacto con su femenino innato además de haber enfatizado demasiado un masculino desequilibrado, y para nuestros hijos, y por lo tanto a la sociedad en su conjunto.
Las mujeres somos las líderes, somos las gobernantes del mundo, independientemente de lo que alguien pueda querer convencerte de lo contrario.
Las mujeres, cuando estamos en nuestro poder totalmente equilibrado, dirigimos el mundo. Los hombres funcionan para apoyarnos y animarnos. Si se hace bien, es una relación bellamente armoniosa.
¿Cómo honramos a nuestro divino femenino?
Empezamos con las cosas simples:
Busca el placer. Ponte suave. Aligerar. Aflojar. Recibir. Siéntate quieto. Desacelerar. Sea consciente _
Divino femenino no significa débil
Ahora, no lo engañe; este no es un llamado para que las mujeres regresen a sus hogares y permanezcan descalzas y embarazadas y dejen todo el mundo a los hombres.
Soy la feminista más fuerte que puedas encontrar, pero el feminismo significa elección, no fuerza.
De alguna manera, en el camino, las mujeres decidieron, junto con los hombres, que el feminismo significaba todo trabajo y nada de diversión, todo ajetreo y nada de descanso.
Que para ser una verdadera feminista, tenías que ser ambiciosa y trabajar 60 horas a la semana y olvidarte de toda tu feminidad.
Ya es hora de que rechacemos esa tonta noción y volvamos al corazón de la feminidad y el feminismo.
Podemos trabajar en nuestras pasiones y criar a nuestros hijos con amor y compasión. Podemos servir a nuestras comunidades a través de nuestro trabajo profesional y servir a nuestras familias a través de nuestros talentos y habilidades nacionales.
Y podemos compartir todos nuestros deberes con nuestros compañeros de vida o con los miembros de nuestro pueblo.
Y si no tenemos un pueblo, construimos uno.
Tenemos todo el poder, y es hora de que lo recordemos.
Afirmaciones matutinas para mujeres: mamás que se quedan en casa
«¡¿Qué?! ¿¡Tengo que trabajar!?» tu dices _ Pero solo quieres ser una madre que se queda en casa. Esa es tu pasión.
Disparates. No, por supuesto que no tienes que trabajar profesionalmente, especialmente si no necesitas trabajar por dinero. Pero tus hijos no pueden ser tu única pasión.
Si tus hijos y tu esposo y tus deberes domésticos son tus únicas pasiones, estás viviendo una vida desequilibrada y no estás practicando el autocuidado que te mostrará quién eres fuera de la vida doméstica.
Sus hijos, si todo sale como debería, crecerán, se mudarán y seguirán con sus vidas. ¡Ese es el objetivo!
Tu esposo tiene, o al menos debería tener, sus propios intereses que no te involucran a ti.
Tu casa es solo una casa. Claro, lo conviertes en un hogar, pero al final es solo una cosa. Y puede convertirse en tu prisión si lo dejas.
Debes encontrar una pasión fuera de la vida doméstica.
Pinta, cultiva un jardín , adéntrate en la herboristería, aprende yoga y da clases comunitarias, escribe un blog. No tiene que ser por dinero, pero debes encontrar tus propias pasiones individuales.
Afirmaciones matutinas para mujeres: mamás profesionales
«¡¿Qué?! ¿Tengo que ser doméstico? Pero amo mi trabajo, estoy lista para un ascenso, mi esposo está bien y mis hijos están en una gran escuela”.
Amas a tu familia, pero tienes una carrera que te mantiene ocupada, ¡y el feminismo te dijo que puedes tenerlo todo!
Sí. Puedes. Pero no todo al mismo tiempo.
Y si la gran mayoría de su enfoque está en su carrera, está desequilibrado.
Necesitas tiempo para recibir, para estar quieto, para nutrir, para nutrir.
Cada uno de nosotros tiene un lado femenino, especialmente las mujeres, y si lo ignoras, te explotará en la cara.
Tu familia te necesita, tus hijos necesitan a su madre y tu hogar merece ser cuidado.
Construiste una familia por una razón, para ser parte de ella. Ahora debes dedicar parte de tu tiempo a ser parte de él.
Este no es un viaje de culpabilidad, es un suave recordatorio de que querías esto, y ahora estás en peligro de perderlo si no disminuyes la velocidad y abrazas a tu divino femenino.
Consejos y afirmaciones matutinas para mujeres
Nada de lo que estoy diciendo te sorprenderá. Usted está leyendo este blog por una razón.
Ya sabías que algo andaba mal.
Puede que no te guste leerlo o escucharlo en voz alta, pero necesitabas esta verdad en tu vida.
Y mira, no tienes que revisar tu vida.
Ciertamente no te estoy diciendo que renuncies a tu trabajo que amas o que vayas a trabajar si no quieres o no tienes que hacerlo.
Te digo que tendrás una vida más feliz, más tranquila, más alegre, si abrazas tu divino femenino, que comienza con el cuidado de ti mismo y honrándote a ti mismo primero.
Puede dar unos pequeños pasos para llegar allí, y pronto encontrará que su intuición lo empuja en la dirección correcta para usted.
Meditación matutina
El primer paso que debe tomar para conectarse con su divino femenino es despertarse antes que todos los demás en su hogar, mientras el mundo aún está en silencio, y sentarse a meditar.
Siéntate contigo mismo durante 20 minutos, sin distracciones, y aquieta tu mente.
Encuentra tu paz interior y permite que la Energía de la Fuente fluya a través de ti, para recordarte quién eres.
Esta es la cosa más positiva y poderosa que puedes hacer por ti, tu familia y el mundo.
Afirmación de la mañana:
“Soy uno con el Universo. El Universo me cubre las espaldas. Soy el femenino divino. Y abrazo mi lado femenino”.
Placer suave
Lo siguiente que puedes hacer a lo largo del día para conectarte con tu interior femenino es buscar pequeños placeres.
Coma comida deliciosa que nutre su cuerpo. Da paseos que te hagan sentir vivo. Descansa, siesta, duerme para que te sientas en contacto con tu cuerpo .
Y sí, si estás en una relación feliz y saludable, ¡ten sexo! Los orgasmos son una gran parte de la regulación de tu sistema y la conexión con lo divino. Piénsalo. ¿Cuándo estás más presente y conectado a tierra que durante un orgasmo?
Afirmación de la mañana:
“Soy digno de placer. Vine a esta vida para sentirme bien”.
Recibir
Y finalmente, sé receptivo. Permita que la gente le ayude. Permite que tu esposo te sirva y te agrade.
Decir que sí.
Esta es una de las cosas más difíciles de practicar para las mujeres hoy en día, pero es esencial para lo femenino. Debemos permitir que otros nos den.
Afirmación de la mañana:
“Estoy abierto y receptivo a todo lo que el universo ofrece, incluso a través de otros humanos en mi experiencia”.
¡ Feliz manifestación !
