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Las 4 mejores piedras y cristales del chakra del corazón para la limpieza del chakra del amor de Anahata11 min read

Recuerdo la primera vez que comencé a derribar las paredes alrededor de mi corazón. Estaba en una clase de yoga, luchando por ponerme en posición de bailarina.

Había trabado mi rodilla izquierda firmemente en su lugar, con el pie plantado firmemente en el suelo. Mi pierna derecha estaba en el aire, arqueada detrás de mi espalda, los dedos de los pies asomaban por encima de mi cabeza desde atrás. Mi brazo izquierdo se extendía frente a mí. Y yo estaba tambaleante.

¿Por qué estaba tan tambaleante?

“Dirige con el corazón, no con la cabeza”. Mi profesor de yoga le dijo a la clase mientras todos salíamos de la postura y trabajábamos sin descanso para volver a entrar.

“Cuando lideras con el corazón, tu pecho sobresale, fuerte y seguro, tu cabeza está erguida, no sobresale. Y encontrarás tu equilibrio.

Cada vez que guíes con el corazón, encontrarás el equilibrio”. Nos respiró mientras se abría paso entre los tapetes de sus alumnos.

Era, y sigue siendo, la metáfora perfecta de la vida.

El Cuarto Chakra: El Corazón

El chakra del corazón es el cuarto chakra, ya sea que cuentes desde el chakra de la raíz o hacia abajo desde el chakra de la coronilla. Es tu centro. Es el asiento de su equilibrio. Tu corazón eres, en una palabra, tú. Es la esencia de lo que eres.

El maestro zen Eckhart Tolle dice sobre este asunto de quién eres:

“El comienzo de la libertad es darse cuenta de que no eres “el pensador”. En el momento en que comienzas a observar al pensador, se activa un nivel superior de conciencia. Entonces comienzas a darte cuenta de que hay un vasto reino de inteligencia más allá del pensamiento, que el pensamiento es solo un pequeño aspecto de esa inteligencia. También te das cuenta de que todas las cosas que realmente importan (belleza, amor, creatividad, alegría, paz interior) surgen más allá de la mente. Empiezas a despertar... en el momento en que te das cuenta de que no estás presente, estás presente. Cada vez que eres capaz de observar tu mente, ya no estás atrapado en ella. Ha entrado otro factor, algo que no está en la mente: la presencia testigo”.

No eres tu mente. No eres tus pensamientos. No eres tus miedos. Eres amor, compasión, alegría, paz. Esas cosas están tanto dentro como fuera de la humanidad. Son nuestra conexión con lo divino. Estás en tu mejor momento cuando lideras con tu corazón, donde todas esas cosas están profundamente arraigadas y siempre alcanzando.

El chakra del corazón es el asiento del amor y la alegría. El universo es la fuente más pura e infinita de amor y alegría. Cuando puedes abrir tu chakra del corazón y dejar que te guíe , estás en tu divinidad más completa como humano que puedes ser.

No eres tu mente

Para ser claros, liderar con el corazón no significa abandonar la mente. No significa abandonar los pensamientos o ignorarlos por completo. Los maestros espirituales más elevados y respetados, desde Jesús hasta Buda y Eckhart Tolle, te dirán que eres tanto humano como divino.

El objetivo no es escapar de nuestra humanidad.

La iluminación no es todo amor y luz y «solo vibraciones positivas».

Está compitiendo con la experiencia humana. Está sentado en la experiencia humana.

Pero está sentado suavemente en la experiencia humana.

Está compitiendo con la experiencia humana a la ligera.

Cuando dejas de identificarte con tu mente, reconociendo que es meramente una parte de tu humanidad y no todo lo que eres, que en realidad es tu ego el que está en tu cabeza creando muchos de tus pensamientos dañinos, entonces puedes ser amable con usted mismo y sus experiencias.

No eres tu mente.

tu eres tu corazon

Lo más cerca que puedes llegar a conocer tu ser divino y la fuente de tu divinidad es abrir tu corazón.

Dios, el universo, fuente, llámalo como quieras, es todo amor y compasión, todo afecto y alegría. Siempre está comunicándose contigo, guiándote, conduciéndote hacia tus deseos.

Viniste aquí a esta experiencia humana para expandir una mayor conciencia y tener la experiencia humana. Tu corazón es tu recordatorio de la alegría de la que vienes y la alegría a la que regresarás.

¡Pero lastima!

Sí, a veces duele. A veces duele mucho. El problema con la alegría es que su otra cara es el dolor. El problema con la luz es que la otra cara es oscura.

Y simplemente no puedes, sin importar quién trate de convencerte, evitar toda la oscuridad, todo el dolor, todo el dolor. Es parte de la experiencia humana.

¿Por qué tener la experiencia humana si la divinidad es toda alegría y amor y luz y la humanidad incluye dolor y oscuridad?

Hay un gran proverbio judío que trata este tema. Viene en forma de una serie de preguntas que incluye lo siguiente:

Si Dios todo lo ve, todo lo sabe y todo es poderoso, entonces, ¿por qué creó a los humanos? ¿Por qué, esencialmente, volverse humano, ya que el pensamiento es que Dios se vierte a sí mismo en cada ser humano que crea? Cada ser humano es una gota del océano que es Dios.

Si Dios todo lo ve, todo lo sabe y todo es poderoso, ¿qué falta entonces?

¿La respuesta?

Limitación.

La experiencia humana consiste en lidiar con nuestras limitaciones con el propósito de expandirnos. Nosotros, en nuestra divinidad, tenemos mucho que aprender y ganar trabajando con nuestras limitaciones.

Hacemos esto mejor cuando podemos mantener nuestros corazones abiertos.

Cerrar nuestros corazones, buscar un escape, avanzar por la vida solo con nuestras mentes, con muros alrededor de nuestros corazones, es negarnos a nosotros mismos la experiencia completa. Cuando bloqueamos el dolor, bloqueamos la alegría. Cuando nos negamos a mirar en la oscuridad, bloqueamos la luz.

Debemos mantener nuestros corazones abiertos, tener compasión por nosotros mismos y por los demás, y encontrar la alegría incluso en la oscuridad.

Como dice el gran Martin Luther King, Jr.:

“La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad,

Solo la luz puede hacer eso”.

Martin Luther King hijo.

Estamos en nuestro mejor momento cuando lideramos con nuestros corazones.

4 piedras del cuarto chakra: abre tu corazón

¿Cómo haces eso? ¿Cómo lideras con tu corazón?

Cuando sientas que te aprietas, aprietas, bloqueas, disparas, te conviertes en ira, frustración, tristeza, siente curiosidad.

Ponte curioso.

Y siéntate con tus sentimientos. No los bloquees.

Para recordarle que debe mantener su corazón abierto, para ayudarlo a sanar un corazón roto, sentarse con el dolor, para ayudarlo a suavizarse cuando alguien lo lastimó, puede mantener las piedras del cuarto chakra cerca de usted.

Llévalos en tu bolsillo, ponte uno alrededor de tu cuello, tenlos en tu altar mientras meditas. Las piedras sirven como recordatorios poderosos y tangibles de quiénes somos y quiénes queremos ser.

Cuarzo rosa

Cuarzo rosa

Comúnmente considerado como el maestro de los cristales rosas, el cuarzo rosa es la piedra del amor. Te recuerda que debes ser suave, ir a la ligera, ser amable y dejar entrar el amor. Cuando estás meditando en soltar y fluir con amor, los cuartos de rosa son una gran piedra para usar en tu persona durante todo el día.

Rodonita

Con toques de rojo y negro en esta piedra rosa, la rodonita es una piedra fortalecedora de alta vibración. Es genial para establecer límites firmes en tu amor. ¿Has escuchado la expresión «no hagas daño pero no te cagues»? Esta piedra es genial para eso. Recuerda, el amor no significa debilidad. Puedes ser profundamente amoroso y aún mantener un límite que evita que las personas abusen de ti o te usen. Si estás trabajando en este aspecto del amor, lleva rodonita contigo.

Aventurina verde

aventurina verde

De vuelta al equilibrio que encuentras en el amor, la aventurina verde es una piedra de amor fuerte y estable. Una piedra verde que ayuda a tu corazón a sanar mientras mantiene límites fuertes, que te permite seguir amando mientras trabajas para superar las heridas. También es genial para el despertar y el nuevo nacimiento de la primavera. Abriendose a lo que viene este año.

Jade verde

Jade verde

Perfecto para las celebraciones de marzo y el Día de San Patricio, el jade verde trae suerte en el amor. Es el símbolo de una vida brillante y alegre en el amor. Recuerda que mereces más, eres digno de amor y que puedes ver el amor en todas sus formas a medida que llega a ti. Cuanto más lo celebres, más vendrán.

Recuerda que el amor no significa debilidad

Una nota final de tu chakra del corazón: el amor no es una debilidad. Estamos rodeados hoy en día por personas que insisten en que son demasiado amorosas y por eso abusan de ellas, por eso se acostumbran, por eso atraen a los narcisistas.

No es verdad.

Una persona que está profundamente centrada en su chakra del corazón puede tener compasión por su abusador y establecer límites firmes que tal vez signifique no volver a ver a ese abusador nunca más. Tal vez signifique poner a su abusador en la cárcel.

El amor verdadero y un chakra del corazón fuerte significan amarse a uno mismo primero. Siempre me gusta recordarle a la gente que piense en la persona que más ama en el mundo. Ahora, ¿dejarías que esa persona sea abusada, usada, lastimada repetidamente, golpeada, abandonada, echada a un lado?

No. No lo harías. Los defenderías ferozmente.

Ahora, hazlo por ti mismo.

Con amor.