El chakra del plexo solar es quizás el más complicado de todos los chakras para entender y lograr un equilibrio claro.
Este centro de energía es el hogar de tu poder personal y confianza en ti mismo; también es el asiento de sus “instintos viscerales”.
Las afirmaciones del plexo solar y las prácticas que las acompañan son una forma poderosa de ayudarlo a fortalecerse en cada una de estas áreas. Una tarea sencilla, pero no fácil. Como todo lo que tenga que ver con la ley de la atracción y el crecimiento personal.
Como la mayoría de las cosas espirituales y energéticas, por supuesto.
Contenido
Chakra del plexo solar
El chakra del plexo solar es el tercer chakra desde su raíz.
Después de su centro comunitario, el chakra raíz y su chakra para la creación, el chakra sacro, el chakra del plexo solar está vinculado directamente a sus relaciones con las personas en su vida.
Caroline Myss señala en su libro Anatomy of the Spirit que este chakra, cuando está bloqueado, puede causar un tremendo sufrimiento en nuestro sistema nervioso.
Las mujeres luchan particularmente con nuestro plexo solar, ya que está en nuestra naturaleza como sexo nutritivo para servir a los demás. A menudo nos olvidamos de servirnos a nosotros mismos.
O nos volvemos codependientes, creando y construyendo relaciones que nos agotan en lugar de llenarnos.
Poder personal, confianza en uno mismo e instintos
Lamentablemente, la mayoría de nuestros comportamientos en lo que respecta a nuestro chakra del plexo solar y nuestras relaciones con los demás tienen sus raíces en nuestro pasado, nuestra infancia y las formas en que nuestras madres y las otras mujeres en nuestras vidas nos modelaron.
Los patrones aprendidos desde la infancia son increíblemente difíciles de superar.
Se puede hacer, por supuesto. Pero se necesita conciencia, tiempo, persistencia y paciencia.
Lo que a menudo significa que debemos conectar nuestro tercer chakra con nuestro cuarto, el chakra del corazón, el hogar del amor propio.
Bloqueado y desequilibrado
Cuando su tercer chakra está bloqueado y desequilibrado, sus instintos están apagados, sus «corazonadas» lo desvían y se encuentra repetidamente lastimado o lastimando a otros.
El chakra del plexo solar también se conoce como el chakra manipura; manipura significa gema brillante.
Se asocia con el elemento fuego y la pasión en las relaciones.
Por lo tanto, si su fuego está demasiado caliente, está desequilibrado y se encontrará tratando de controlar y manipular a quienes lo rodean. Seguro, usted puede pensar que todo está en sus mejores intereses.
Pero alguien con un tercer chakra verdaderamente equilibrado permite que otros vivan sus vidas en sus propios términos.
Recuerde, cada uno de nosotros entramos en estos cuerpos humanos con nuestro propio conjunto de intenciones, nuestras propias guías y nuestras propias intuiciones.
Si el fuego es demasiado bajo, te encontrarás siendo controlado y manipulado por otros; tienes baja autoestima y tu mente subconsciente ha sido cooptada por otra persona.
Su voz interior se ha convertido en tu voz interior.
Esta otra persona podría ser tu propia madre controladora, un cónyuge o pareja íntima, un amigo o incluso alguien que hayas adoptado como tu gurú.
Una vez más, incluso el líder, guía o sanador con las mejores intenciones debe operar desde un lugar de orientación, no de control.
El trabajo del ayudante es ayudarte a ver tu propia fuerza y tu propia voz interior. Que no se convierta en tu fuerza y voz interior, que no es buena para nadie.
Instintos vs Intuición
Donde el chakra del plexo solar se vuelve realmente complicado es en diferenciar entre instintos e intuición.
Para ser claros, la intuición es tu sabiduría interior que proviene de tu yo divino , del Universo.
Siempre es Verdadero, con T mayúscula. Y siempre proviene de un lugar de Amor genuino e incondicional, con L mayúscula.
La intuición os guía siempre hacia vuestro bien supremo y hacia vuestro sí. No te advierte, te advierte, te avergüenza o te culpa.
La intuición sabe que todo siempre sale bien, que existen infinitas opciones y caminos hacia tus metas y sueños, y que nada es imposible ni temible.
Tu intuición alienta y apoya cambios positivos, afirmaciones positivas y energía positiva.
Su intuición, en términos de chakras, está arraigada en su chakra de la coronilla, su chakra del tercer ojo y su chakra de la garganta, todos por encima del cuello y conectados directamente con lo divino .
Tus instintos, por otro lado, son todos terrenales. Son las lecciones que tu cuerpo humano y tu cerebro humano han aprendido desde que llegaste.
Sus instintos deben ser perfeccionados, visitados, revisados, reconocidos, cambiados, ajustados y controlados todo el tiempo.
Están basados en el ego, situados firmemente en su cuerpo humano y en la experiencia humana.
Pueden estar muy lejos.
Dependiendo de lo que hayas aprendido de las personas y de las situaciones de perspectiva limitada en tu vida, tus instintos pueden volverte sexista, racista, clasista y más, y ni siquiera te darás cuenta.
El escritor del New Yorker Malcolm Gladwell analiza este fenómeno en su libro Blink .
Si duplicas tus instintos sin consultar con ellos, verificar tus perspectivas y consultar con personas más sabias, puedes causarte a ti mismo y a los demás un montón de daño.
Y tu ego hará que dupliques el daño que causas, justificando acciones odiosas e hirientes.
Y en última instancia, te enfermarás.
El odio y el dolor son venenos que te infectan desde adentro, comenzando por tu plexo solar y todo tu sistema nervioso.
Afortunadamente, puede perfeccionar los buenos instintos a través de la práctica, o tal vez haya desarrollado instintos realmente fuertes como resultado de una infancia saludable y líderes fuertes y sabios en su vida.
Es una simple cuestión de conectar su tercer chakra con su séptimo chakra y controlarlo regularmente.
Pregúntese «¿Esto viene de un lugar de amor o miedo?»
Si viene del amor, sabes que es intuición.
Si viene del miedo, sabes que es un instinto.
Entonces tienes que preguntarte si el miedo es racional.
Luego hay que evaluar los costos y los beneficios.
Hablo mucho de esto con mis hijos.
¿Deberías saltar de esa roca al agua?
Consulte con su instinto: su plexo solar.
¿Tienes miedo? ¿Está justificado el miedo? Evalúa tu entorno. ¿Será más divertido con un poco de riesgo? ¿O más arriesgado y con más posibilidades de lastimarte?
En la experiencia humana, tenemos que estar dispuestos a asumir riesgos; nuestros instintos nos advierten contra el riesgo, tratan de mantenernos seguros y cómodos en todo momento.
Pero es como esa cita sobre un barco en el puerto. Es más seguro en el puerto. Pero eso no es para lo que están hechos los barcos.
No vinimos aquí para estar siempre a salvo.
Claro, queremos vivir una vida larga, feliz y saludable, así que tenemos nuestros instintos para eso. Pero también queremos superar los límites, experimentar cosas nuevas y expandirnos. Para eso tenemos nuestra intuición.
Equilibra y limpia tu chakra del plexo solar
Un chakra del plexo solar equilibrado te mantendrá tranquilo y fuerte en casi todo momento.
Cuando comienzas a sentirte ansioso y nervioso, una señal de que tu sistema de chakras está desalineado, la forma más efectiva de devolverlo a tu sabiduría interior es colocar tu mano justo encima del ombligo, centrarte, buscar la paz interior, y conecta tu chakra del corazón con tu chakra del plexo solar.
Puedes cantar, una de las mejores maneras de volver a alinear tu tercer chakra con tu sistema de chakras.
Canta un largo «oooooooommmmmmmmmm».
El sonido om trae resonancia a tu chakra del plexo solar y es la primera y más importante afirmación del chakra del plexo solar.
Afirmaciones del chakra del plexo solar
Otras afirmaciones del chakra del plexo solar deben residir en sus prácticas.
La primera es meditar cada mañana. Siéntate en silencio durante 20 minutos y alinea tus chakras, concentrándote en tu plexo solar e imaginando la luz que se acumula allí.
Mientras la luz se acumula en tu chakra del plexo solar, repite estas palabras en voz alta:
“Soy fuerte, confiado, inteligente y capaz”.
Luego, a medida que avanza el día, regrese a ese momento en cada decisión con la que luche o cada vez que dude de sus habilidades para tomar decisiones.
Cuando termines tu meditación, repite estas palabras en voz alta:
“Tengo una gran intuición y confío en que mi intuición informe a mis instintos”.
Luego, a medida que avanza el día, verifique con usted mismo, asegurándose de que su sabiduría interna esté corrigiendo su plexo solar según sea necesario.
Cuando esté luchando con una decisión, repita estas palabras en voz alta:
“Siempre estoy siendo guiado, y esa guía permite que mis instintos me apoyen en esta vida”.
Esta afirmación del chakra del plexo solar te permite confiar en tu intuición y guía divina para informar tus instintos en tiempo real, para que puedas cumplir el propósito de tu vida y realmente comenzar a vivir tu propia vida y no la vida de otra persona, o morar en tu pasado. errores.
Al final, recuerda que todo, sí, cada cosa en la vida, es una práctica. es un arte Debemos permitirnos gracia y compasión mientras trabajamos a través de esta vida humana en este cuerpo humano.
Tu objetivo es ser tu yo más auténtico y limpiar tu chakra del plexo solar para que estas poderosas afirmaciones puedan ser herramientas poderosas para apoyarte en el camino.
¡Feliz manifestación!
