Si solo te estás aventurando en el mundo de la ley de la atracción, puede ser frustrante sentir que no estás obteniendo los resultados que deseas.
Tal vez hayas visto El secreto y escuchado a muchas personas brillantes y experimentadas hablar sobre cómo la manifestación es simplemente una cuestión de creer. ¡Quizás incluso haya escuchado algunas charlas de YouTube de Abraham Hicks discutiendo cómo sacar sus manifestaciones «del vórtice y al banco!»
Sí, puede ser inmensamente frustrante desear tanto creer en algo, creer en uno mismo y fallar una y otra vez.
Contenido
La mejor manera de abrir tu tercer ojo
Un consejo que siempre doy a las personas que me preguntan sobre la manifestación es que un aspecto clave de manifestar cualquier cosa es aprender a calmar la mente y concentrarse. Y no hay mejor práctica que calmar la mente y concentrarte en tus chakras. Luego, puedes aprender a concentrarte en el mejor chakra para la manifestación.
calma la mente
El primer paso, mucho antes de que puedas comenzar a trabajar para abrir y limpiar tus chakras, es calmar tu mente.
Una y otra vez luché con este paso aparentemente simple. ¿Cómo calmar la mente en un mundo loco y ocupado? Muchos de nosotros luchamos con este concepto, así que sepa que no está solo. Al mismo tiempo, sepa que calmar su mente es la parte más importante de la manifestación. Si no puedes calmar tu mente, no puedes manifestar. Porque la manifestación requiere enfoque. Una mente ocupada no puede concentrarse.
Meditación
La meditación es la forma más obvia de calmar la mente. Seguro que has oído ese proverbio zen: “Debes sentarte a meditar durante veinte minutos todos los días, a menos que estés demasiado ocupado; entonces deberías sentarte durante una hora.
Sí, la meditación es así de importante para la manifestación.
Si eres nuevo en la meditación, lo mejor es empezar poco a poco. Trate de sentarse quieto y en silencio durante los primeros 10 minutos de cada día. Algunos consejos para enfocar incluyen:
- respiración
Inhala contando hasta cuatro y luego exhala contando hasta tres. Ayuda a mantener su mente enfocada en su respiración en lugar de sus pensamientos.
- usa una llama
Mirar fijamente una llama parpadeante te da un punto físico de enfoque.
- Dite a ti mismo «pensando»
Cada vez que encuentre que sus pensamientos divagan, simplemente diga suavemente «pensando» y recupere la respiración. Este es un consejo del monje budista Pema Chodron
- Trabaja tus chakras
Recorra sus chakras y concéntrese en el poder de cada uno mientras se sienta en silencio.
los chakras
Ese último consejo es en realidad uno de mis favoritos. Cuando me siento a meditar, siempre empiezo con mis chakras. Comienzo en la parte superior y trabajo hacia abajo, concentrándome en lo que cada chakra hace por mí y desempolvando mentalmente mis chakras para aclararlos.
La Orden de los Chakras
Comprender el orden de los chakras y el propósito de cada uno es útil para fines de meditación y manifestación, porque a menudo la manifestación es el resultado del funcionamiento de múltiples chakras al mismo tiempo.
Abraham Hicks, el primero en discutir realmente la Ley de Atracción en nuestro tiempo, ha dicho que los chakras son simplemente una cuestión de mantener el enfoque. Y creo que esto es más cierto de lo que nos damos cuenta. No tienes que creer que cada parte específica de tu cuerpo en realidad tiene un poder inherente. Solo tienes que entender que tu cuerpo tiene poder, que tu espíritu es infinitamente sabio y que realmente puedes tener cualquier cosa que desees en esta vida si puedes concentrarte.
Los chakras nos dan un punto de enfoque.
Hay siete chakras, y cada uno representa un poder innato que todos los humanos tenemos dentro de nosotros, un punto de contacto para nuestra sabiduría divina. Guardamos el dolor en el interior, así como el amor, el miedo, así como el poder, la ira y la tristeza. Y cada chakra contiene diferentes recuerdos, emociones, esperanzas y sueños basados en lo que son y cómo pueden relacionarse con nosotros. Anodea Judith tiene un gran libro, Wheel of Life, que enseña todo sobre los chakras. Puedes consultar su sitio web aquí .
Mientras meditas, puedes ir descendiendo de arriba hacia abajo, limpiando cada chakra:
- Chakra de la corona
El chakra de la corona es tu conexión directa con la sabiduría divina . Es donde obtienes tu descarga directa de intuición desde la fuente de toda energía hasta la gota de energía que eres tú. Limpiar este chakra y abrirlo para el día te permite ser guiado a lo largo del día por la intuición, por el espíritu, en lugar del ego. El ego se interpone en el camino de la manifestación.
- Chakra del tercer ojo
El chakra del tercer ojo te permite ver el mundo clara y puramente, tal como es, sin historias o narrativas externas. Este chakra nos permite tener compasión por los demás, así como ver a través de mentiras y disfraces.
- Chakra de la garganta
El chakra de la garganta te ayuda a decir tu verdad. Limpiar este chakra te animará a hablar, a decir la verdad y a no contenerte o hacerte pequeño para complacer a los demás.
- Chakra del corazón
El chakra del corazón es el centro de la ley del amor. Una profesora de yoga le dijo una vez a la clase en la que estaba que dirigía con nuestros chakras del corazón, sin importar en qué postura estuviéramos. Dijo que siempre encontraríamos nuestro equilibrio si manteníamos nuestro chakra del corazón abierto. Fue un gran consejo para la clase. También es un gran consejo para tu meditación diaria. Dirija con su corazón abierto y seguro y estará seguro de mantenerse equilibrado durante todo el día. Cerrar tu corazón está basado en el ego.
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Chakra
del plexo solar
Fuerza. La primera palabra en la que pienso cuando pienso en el chakra del plexo solar es fuerza. Esta es la raíz de cada acción que tomas, cada decisión que tomas y todo lo que manifiestas. Si puede limpiar su chakra del plexo solar, puede tomar decisiones acertadas y sabias que nunca lo desviarán.
- Chakra sacro
El chakra sacro es donde creamos. La vida se crea en el vientre de la mujer, justo en el chakra sacro. Pero también creamos cuando pintamos o escribimos, cuando cantamos o bailamos. Cuando construimos negocios, estamos creando. El chakra sacro es esencial para cualquier cosa que queramos crear desde un lugar de autenticidad.
Y finalmente, tu chakra de puesta a tierra. El chakra de la raíz te recuerda que debes estar presente, sentir la tierra bajo tus pies, caminar con ligereza pero con firmeza y florecer donde sea que estés plantado. Perteneces aquí, donde sea que esté aquí.
Entonces, ¿ven cómo todos los chakras pueden ser realmente responsables de la manifestación? Si estás tratando de tener un bebé, necesitas tu chakra sacro. Si estás manifestando amor, necesitas tu chakra del corazón . Si espera ganar dinero, necesita su chakra del plexo solar. Pero además de cada uno de ellos, también necesitas tu chakra coronario, tu chakra del tercer ojo y tu chakra raíz.
Los chakras trabajan en conjunto, nunca solos, y el truco es que si uno de ellos está bloqueado, te encontrarás en un espacio del ego. No puedes manifestarte desde el espacio del ego.
Los chakras bloqueados son disparadores
¿Cómo saber si tienes un chakra bloqueado? Simple, estás permitiendo que tus factores desencadenantes te guíen a lo largo de tu día en lugar de la sabiduría divina, tu espíritu.
Está bien.
Todos estamos activados todo el tiempo. Todavía puedes manifestarte si te activan. Pero no puedes manifestar si tu enfoque está en tus disparadores.
Por lo tanto, tendrá que hacer el trabajo para observar sus factores desencadenantes. Una vez leí esta gran cita que decía algo así como “tus factores desencadenantes son tu problema”.
No fue dicho de una manera sarcástica o sarcástica. Estaba diciendo genuinamente que tus factores desencadenantes son un problema en el que trabajar. Así que haz el trabajo. Si nota que está desencadenado: algo lo enoja o lo frustra, lo impacienta o lo emociona, mírelo. Siéntate con eso. Enfréntalo y limpia el chakra.
Entonces hazlo de nuevo.
Y otra vez.
Y otra vez.
Ahora ya sabes qué chakra se manifiesta mejor
Eso es todo. Una vez que hagas el trabajo limpiando tus chakras, entrando en tu espacio divino y haciendo el trabajo una y otra vez, encontrarás que la manifestación llega más fácilmente y aprenderás mejor en qué chakra enfocarte para qué tipo de manifestación.
Porque la respuesta es, como siempre, depende.
¿Qué es lo que estás tratando de manifestar? No importa lo que sea, necesitas un chakra coronario claro, para que puedas escuchar tu intuición. Tu chakra del corazón debe estar limpio y abierto para que sepas que estás liderando desde un lugar de compasión y apertura. Y tu chakra del plexo solar debe estar limpio para que puedas confiar en tu instinto y ser fuerte y contundente en tu toma de decisiones. La confianza lo es todo.
A partir de ahí, piensa qué es lo que estás tratando de manifestar y concéntrate mucho en abrir y limpiar el chakra que mejor se relaciona con lo que estás tratando de manifestar.
