¿Alguno de ustedes conoce la Ley de Atracción? Tengo el presentimiento de que has oído hablar de eso antes. Es la convicción de que atraes lo que piensas o que puedes crear cualquier cosa con la que sueñas.
A medida que se manifiesta, un diario de manifestaciones se volverá increíblemente importante para hacer realidad los pensamientos en su mente.
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¿Qué es la manifestación?
Muchos de nosotros hemos experimentado muchas cosas malas en los últimos años. Nos hemos enfrentado al dolor, la ira y la frustración. De todos modos, queremos significado en nuestra vida. Es parte de lo que nos hace quienes somos, y en la búsqueda de significado, probablemente te encuentres mucho con la palabra ‘manifestación’.
También lo encontrará si está interesado en la astrología, la inmersión, los cristales curativos o las cartas del tarot.
Pero que es exactamente? La explicación simple es que se trata de poner un propósito a tus metas, sueños o aspiraciones en la vida y verlos hacerse realidad. Es la creencia de que cualquier cosa en la que puedas pensar, puedes convertirla en realidad. Es como la Ley de Atracción , que establece que los pensamientos positivos traen experiencias positivas.
Manifestación, para mí, es una palabra que enfoca tu mente en crear las cosas que siempre has querido hacer. Siempre nos hemos estado manifestando en la vida , pero la mayoría de las veces es subconsciente. Al aprender a manifestar , en este caso, escribir un diario de manifestación, nos hacemos conscientes del poder de nuestra mente y podemos hacer que estas cosas se hagan realidad.
Manifestación, misticismo y espiritualidad
La manifestación es una práctica cercana al misticismo y la espiritualidad, lo cual no es de extrañar. Después de todo, los tres nos ayudan a mirar más y conectarnos con nuestro ser interior.
Siempre nos hemos preocupado por tener claro lo que queremos que suceda en nuestra comunidad, ¿verdad? Nos dedicamos a establecer intenciones, ya sea para un ascenso o una mejor relación.
Esta rutina es como una manifestación, que muestra cómo estos tres interactúan.
¿Qué es un diario de manifestación?
Ahora, hablemos de lo que es un diario de manifestación. Es básicamente un diario que te ayuda a crear deliberadamente el futuro que deseas.
Esta es una de las muchas formas en que puede aplicar la manifestación en la vida al poner su intención en palabras. Solo recuerda que todo lo que pones en el mundo vuelve a ti.
¿Qué debe contener un diario de manifestación?
Trate de concentrarse solo en lo positivo de su diario para establecer experiencias positivas para usted.
Dicho esto, déjame enseñarte ahora cómo hacer un diario de manifestación.
Pasos sobre cómo hacer un diario de manifestación
Para iniciar un diario de manifestación, comience por:
1. Elegir una revista
Primero, necesitarás un diario. No existe un diario específico o perfecto para su viaje a la manifestación. Puede ser uno elegante o simplemente un cuaderno ordinario. Incluso puedes simplemente escribir en una aplicación de diario en tu teléfono. Lo único importante es que te inspira, que es algo en lo que realmente te gustaría escribir. Así que trata de buscar un diario que se sienta como tú y que sea algo que puedas llevar en tu viaje.
2. Crear una rutina de diario
Crear una rutina y convertir tu diario de manifestaciones en un ritual es una forma de hacerlo más poderoso. Puede hacerlo por la mañana, por la noche o en cualquier parte del día, pero una rutina ayuda a establecer el tono de su día. Me gusta hacerlo a primera hora de la mañana con la mente lo más fresca que está.
Tampoco tiene nada de malo hacerlo de noche. Aquí, el diario de manifestaciones que escribas puede ser una forma de revisar tu día, lo que te permite establecer un camino para mañana.
3. Pruebe las técnicas de registro de manifestaciones
Algunas personas simplemente escriben sus pensamientos en bruto en su diario de manifestación. Pero puede probar algunas ideas de diario que pueden ayudar a definir sus objetivos y visiones.
Yo mismo probé muchos de ellos y encontré algunos que funcionaron, mientras que otros no. Depende de la persona, pero es genial probarlos todos tú mismo.
¿Cómo se escribe un ejemplo de diario de manifestación?
Algunas de estas técnicas e ideas para escribir un diario son:
Lista de manifestaciones: Es la técnica donde creas una lista específica de las metas, sueños y aspiraciones que quieres manifestar.
Scripting: esta técnica crea un guión detallado del futuro ideal que esperas tener.
Afirmaciones: Estas son declaraciones positivas que se repiten a ustedes mismos para fomentar sentimientos, pensamientos y actitudes positivas.
“¿Cómo me siento en este momento?”: Cada vez que quieras escribir en tu diario, haz un rápido escaneo intuitivo y pregúntate cómo te sientes. Escribe todo lo que te venga a la mente en tu diario sin analizarlo ni juzgarlo.
Mantra diario: Esto ayuda a establecer el objetivo del día, lo que haces eligiendo una carta de tu Baraja de Afirmación. La tarjeta que elija será su guía para el día, que escribirá en su diario de manifestación.
Autocuidado: esta técnica lo ayuda a ser más decidido al cuidarse a sí mismo escribiéndolos en su diario. Puede ser cualquier cosa pequeña, como leer un libro, siempre que te haga sentir bien.
¿Qué debe contener un diario de manifestación?
Cómo hacer un diario de manifestación no es complicado. Se trata de cambiar tu mentalidad.
Comienza con aprender a apreciar lo que tienes, identificando lo que quieres en la vida y poniendo la intención en ello. Pero claro, también tienes que trabajar duro para hacer realidad tus deseos y esperanzas .
Sin embargo, solo la determinación de hacer realidad sus metas y visiones es suficiente para empujarlo y hacerlo trabajar.
