Las afirmaciones de confianza son clave para el crecimiento.
La confianza proviene del amor propio, y eso es todo.
Y vivimos en un mundo empeñado en hacer que no solo no nos amemos a nosotros mismos, sino que nos odiemos.
Y el hombre es insidioso, ¿verdad?
Recibimos mensajes de anunciantes que nos dicen que «amamos la piel en la que estamos».
O “simplemente hazlo”.
Pero la realidad de lo que dicen es «ama la piel en la que estás con nuestros productos». El mensaje oculto es que si no tienes nuestros productos, no puedes amar la piel en la que estás.
“Simplemente hazlo con nuestros productos”. Pero si no tiene nuestros productos, no puede hacer nada.
Esos mensajes no están tan ocultos como nos gusta pretender que están o imaginar que están.
Absolutamente captamos esos mensajes y los interiorizamos.
Y comienza desde muy pequeños.
Contenido
El amor propio comienza con nuestras historias
La confianza comienza con el amor propio, y el amor propio comienza con nuestras historias.
Don Miguel Ruiz explica bien este concepto en su libro La Voz del Saber .
Nacemos perfectos, puros, amorosos y capaces de cualquier cosa.
Sin limites.
Luego, desde los momentos más jóvenes de percepción, interiorizamos historias que nos son transmitidas.
Escuchamos “no”, “sé una buena niña”, “las niñas buenas se comportan de esta manera”, “chico malo”, “los niños pequeños no lloran”, y así sucesivamente.
Escuchamos sobre hombres y mujeres, sobre niños, sobre cultura, sobre raza, sobre política, sobre religión, sobre el mundo.
Y esas primeras historias nos enseñan quiénes somos.
Las voces de aquellos que tienen más influencia sobre nosotros nos enseñan a internalizar sus voces, y pronto reemplazamos nuestra voz interior amorosa, pura, abierta y emocionada con las voces de aquellos «mayores y más sabios».
¿Cómo podemos tener afirmaciones de confianza cuando los mayores y los más sabios nos enseñan a no tener confianza?
Aquí ocurren dos problemas: primero, casi siempre no son mayores ni más sabios.
Esos ancianos sabios, lejos de lo que alguna vez fueron los ancianos sabios, generalmente se han vuelto endurecidos por el mundo, temerosos, amargados y enojados.
Y nos transmiten todo eso, por lo que nos volvemos más duros, más temerosos, más amargados y más enojados a una edad más temprana incluso que ellos.
¿Y quién puede culparlos?
El mundo puede ser un lugar loco. Y realmente creen que tienen las mejores intenciones. El mundo les ha mostrado lo peor de sí mismo, y han decidido que el mundo es solo ese peor lugar.
El mundo se revela tal como lo percibimos una y otra vez.
Para entender cómo ocurre este fenómeno, es útil entender la ley de la atracción .
La ley de la atracción , tal como la describe Abraham Hicks, dice que atraemos lo que somos.
La parte más difícil de comprender de este concepto es que a menudo nos convertimos en lo que somos desde una edad temprana, al interiorizar las historias y las voces de los demás.
“¡Bueno, eso no es justo entonces!” Gritarás.
“No es mi culpa que me criaron para tener miedo, enojo, víctima, abuso, dureza, amargura, soledad, endurecimiento…” dices. Puede insertar cualquier cualidad, habilidad o talento aquí.
No. No es tu culpa.
Pero es su responsabilidad saber más y hacerlo mejor.
Esa es otra parte de la ley de la atracción y el maravilloso estado del Universo que debes comprender.
Que antes de que fueras un ser humano, antes de que entraras en esta experiencia humana, eras Energía de la Fuente.
Source Energy es la energía que impregna toda la creación.
Todo ello. De las rocas a los humanos.
De las plantas a los animales.
Eras uno con la Energía de la Fuente, el océano en una gota, antes de entrar en esta experiencia humana, y cuando te preparaste para convertirte en humano, estableciste un conjunto de intenciones.
Verás, ya habías experimentado cientos de vidas, tuviste millones de experiencias y aprendiste y te expandiste con todas ellas.
Ahora, te preparaste para tu próxima vida, con el propósito expreso de encontrar el camino de regreso a la alegría, nuestro estado natural, a través de un conjunto de intenciones.
Ese conjunto de intenciones luego determinó las circunstancias de su vida.
Piense en ello como un videojuego con diferentes mundos, personajes y desafíos cada vez que juega.
Su objetivo es superar todos esos desafíos y volver a la alegría.
Así que naciste de estos padres en este vecindario con este color de piel y este sexo biológico en este período de tiempo y y y y…
El Universo es un espacio vasto y abierto con un potencial infinito de expansión, y cada experiencia que tenemos ofrece expansión al Universo.
Eres el Universo teniendo una experiencia humana.
Entonces, ahora que lo sabes, es tu trabajo emprender el camino para deshacer todas esas historias que interiorizaste desde que eras pequeño.
Las afirmaciones de confianza ayudan con eso.
Cómo desaprender historias que ya no sirven
Para llegar a un lugar de amor propio, profundo amor propio que te permita amarte a ti mismo como el Universo te ama, debes despojarte de todas las historias que no te sirven.
Cualquier historia que te diga que no puedes, que no lo eres o que no lo harás.
Cualquier historia en la que dudes de ti mismo, te molestes, te critiques o te castigues.
El Universo, Dios, la Fuente de Energía, llámalo como quieras, es infinitamente amoroso y omnisciente, pero neutral en ese amor.
Por supuesto, te permitirá odiarte a ti mismo, porque hay un regalo que se puede obtener y una lección que aprender en esa experiencia, que luego ofrece expansión al Universo.
El Universo no tiene voluntad propia cuando se trata de la experiencia humana. Simplemente se encuentra con nuestra energía con su energía, ofreciendo más de lo que pedimos, más de lo que somos, más de lo que nos enfocamos.
Porque no ve nada bueno o malo, simplemente responde.
Porque, cuando todo está dicho y hecho y dejamos esta experiencia humana, volvemos al Amor.
Entonces, puedes hacer de tu vida lo mejor o lo peor posible, y aun así regresarás a un Universo amoroso que te acoge.
Puedes hacer de tu vida un cielo o un infierno, y aun así regresarás al Universo amoroso, sin vergüenza, culpa o juicio.
Una vez que aceptes eso, puedes comenzar a volver a amar ahora.
No tienes que esperar hasta morir para ir al cielo. Puedes crear tu propio cielo ahora mismo.
Puedes desaprender esas historias en tu cabeza que hacen que no te ames a ti mismo, que bajan tu autoestima, que traen pensamientos negativos, que te hacen cuestionar si eres digno de amor, ahora.
Haz esto amándote a ti mismo cada vez que sientas una emoción negativa.
Sé gentil. Ir a la ligera. Sé gentil.
Y luego suavizar de nuevo.
Porque eso es lo que el Universo hace por ti.
Sigue siendo suave para ti.
Ahora mantente suave contigo mismo.
Afirmaciones de confianza
A medida que haga el importante trabajo de amarse a sí mismo, desarrollará esa fortaleza que hace crecer la confianza, y podrá implementar prácticas y afirmaciones para la confianza que apoyen ese trabajo .
Haga ejercicio todos los días para crecer físicamente más fuerte.
Come bien para tratar tu cuerpo como un templo.
Duerma lo suficiente por la noche para asegurarse de que su estado de ánimo se estabilice. Su salud mental tiene un gran impacto en su confianza.
Medita diariamente para encontrarte con lo divino donde está, en lugar de cerrarte a él.
Controle y administre su uso de las redes sociales y cuánto poder le da a las voces fuera de usted.
Y a medida que incorpora estas rutinas diarias a su vida diaria, recuerde todas las cosas buenas de su vida, los pensamientos positivos y los cambios positivos que se avecinan en su realidad.
Haz que estas afirmaciones diarias y declaraciones positivas formen parte de tu voz interior:
soy digno de amor
soy capaz de todo lo que me propongo
Soy fuerte, inteligente y capaz.
mi autoestima es alta
Los pensamientos negativos van y vienen, y los dejo
Puedo estirarme más allá de mi zona de confort
Mi arduo trabajo conmigo mismo está dando sus frutos
Tengo una mentalidad positiva y una actitud positiva.
Un mal momento no tiene por qué convertirse en un mal día
Puedo hacer de hoy un gran día
Un momento difícil es una oportunidad para el crecimiento y un amor propio más profundo.
El diálogo interno negativo es un comportamiento aprendido y puedo desaprenderlo
Las creencias negativas no se alinean con mi espíritu
Tengo una buena vida
Soy mi yo más positivo teniendo una experiencia de crecimiento personal
Estoy rodeado de gente solidaria.
Es mi hábito diario amarme a mí mismo.
yo creo en mi mismo
soy asombroso
me asombro a mi mismo
Permito que el Universo me sorprenda y me deleite.
El mundo es mi ostra
Me vuelvo más fuerte y más valiente cada día.
Permita que esta lista de afirmaciones positivas lo inunde todos los días y cree algunas de sus propias afirmaciones para que pueda personalizar e internalizar una nueva voz amorosa que lo aliente en todas las cosas.
Te mereces esto.
¡ Feliz manifestación !
