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Los 12 mejores cristales y piedras para aliviar la depresión y detener los malos pensamientos12 min read

Los eventos importantes de la vida, como las pérdidas, dejar un trabajo, el final de una relación, los abusos o las condiciones médicas, pueden hacer que muchas personas se sientan deprimidas. De hecho, alrededor de la mitad de nosotros experimentaremos una depresión significativa en algún momento de nuestras vidas.

Mano sujetando un conjunto de piedras de chakra en forma de corazón. Roca curativa mágica para Reiki Crystal Ritual, brujería, práctica esotérica espiritual

Varias personas también tratan la depresión como una enfermedad mental. La depresión puede afectarnos de muchas maneras, incluyendo:

  • problemas para dormir (insomnio o fatiga)
  • pérdida de apetito
  • auto-descuido
  • falta de deseo sexual
  • pérdida de interés en las actividades favoritas
  • problemas para concentrarse
  • pensamientos negativos
  • preocupación excesiva
  • tristeza persistente

Obtener ayuda para cualquiera de estos sentimientos es siempre una buena idea y nunca algo de lo que avergonzarse. Otra herramienta que puedes incorporar a tu tratamiento es la magia de los cristales.

Al permitir que sus energías trabajen por su cuenta, puede comenzar a mejorar su bienestar emocional y mental. Antes de profundizar en qué cristales pueden hacer el trabajo especialmente bien, hablemos de cómo pueden ayudar estas poderosas piedras.

¿Cómo pueden los cristales y las piedras ayudar con la depresión?

Los cristales pueden ayudarnos a elevar nuestra baja vibración cuando nos sentimos deprimidos o ansiosos. Cómo y cuándo uses tus cristales para la depresión dependerá de ti.

Incluirlos en su rutina diaria para crear un hábito es la mejor manera de ver los mejores resultados. Los cristales tienen varias propiedades únicas, lo que hace que algunos de ellos sean fantásticos para elevar las vibraciones bajas y equilibrar nuestros chakras.

Collar de Cuarzo Péndulo

A medida que lea estos cristales y piedras, es probable que se sienta atraído por algunos. Siga esa intuición porque es una buena indicación de qué cristales funcionarán bien para usted.

Incorporar un cristal a tu vida te permite sintonizar con tu campo de energía. Mantenerlos lo más cerca posible de su cuerpo físico puede ser una excelente manera de hacer esto.

La joyería de cristal es una forma de mantenerlos cerca. Sin embargo, no todos quieren usar joyas.

La buena noticia es que no tienes que usarlos todo el día para obtener sus beneficios energéticos. Colocarlos cerca, como al lado de su computadora en el trabajo o en su automóvil, puede ser bueno.

Guardarlos en un bolsillo o bolso también puede funcionar bien. Podrá tocar los cristales regularmente a medida que avanza en su vida diaria.

Cuando busca conectarse, puede encontrar que colocar sus cristales y colocarlos sobre su chakra correspondiente funciona de maravilla. Incluso podría obtener siete cristales correspondientes y crear una cuadrícula sobre todo su cuerpo diariamente.

Mujer joven en sesión de sanación con cristales

Meditar con tus cristales es otra excelente manera de conectarte con ellos. Si bien puede ser difícil aquietar su mente incluso durante 15 minutos cuando tiene depresión, tomarse ese tiempo para estar lo más quieto posible genera algunas ganancias importantes a largo plazo.

Incluso puede cargar su agua poniendo sus cristales seguros para el agua en una botella o vaso. Solo asegúrese de que el cristal que desea usar esté bien para esto, ya que algunos se disuelven en agua o son tóxicos cuando se consumen.

Limpia tus cristales

La limpieza regular es una parte a menudo descuidada del trabajo con cristales que es especialmente importante cuando se usan para ayudar con la depresión. Todas las entidades energéticas pueden estar contaminadas, y ciertos cristales pueden albergar energía negativa cuando has trabajado mucho con ellos.

Podría ser una acumulación de energía que han absorbido en tu nombre o energía que entró en ellos sin saberlo.Limpiar tus cristales mensualmente es una regla general.

Enterrarlos en la Tierra por un día, sumergirlos en agua salada (de nuevo, asegúrese de que sea seguro para ese cristal en particular) y dejarlos afuera bajo la luna llena puede limpiar las energías de sus cristales .

Estás haciendo esto para que tu cristal vuelva a su vibración óptima. Una vez que lo hagan, podrán sintonizarse mejor contigo.

Trate de no dejar que amigos o extraños manipulen sus cristales (buena suerte si tiene hijos). Desea hacer esto porque pueden depositar involuntariamente parte de su propia energía en los cristales.

Si lo hacen, simplemente límpielos como se indicó anteriormente antes de volver a trabajar con ellos.

Cornalina

Esta vibrante piedra de color rojo anaranjado mejora la vitalidad y la motivación, fomenta las elecciones de vida positivas y ayuda a aliviar la depresión, el agotamiento mental y la apatía. También puede ayudar a superar el abuso y el condicionamiento negativo.

Calma la rabia y la ira y puede transformar las emociones negativas en alegría.

Usarlo o llevarlo regularmente en tu persona es la mejor manera de canalizar esta piedra. También puedes poner algunos en tu mesita de noche y escritorio.

Cornalina
Cornalina

cuarzo ahumado

El cuarzo ahumado, una de las piedras purificadoras y estabilizadoras más poderosas, alivia el miedo, la apatía y la ansiedad. Nos ayuda a mantener nuestro nivel de energía y complementa la depresión o el tratamiento suicida.

Como siempre, cargar la piedra es una excelente manera de conectarse con ella, pero también es una herramienta especialmente buena para la meditación.

cuarzo ahumado
cuarzo ahumado

lepidolita

Esta hermosa piedra lila es uno de los mejores cristales para la depresión. Puede liberar pensamientos y sentimientos negativos y ofrecer equilibrio a las personas excesivamente preocupadas.

La lepidolita ayuda con la depresión al ayudarlo a aumentar su confianza en sí mismo y mejorar el cuidado personal. Es genial para la meditación.

También es especialmente agradable en el dormitorio, donde puede calmarte mientras duermes.

lepidolita
lepidolita

Jaspe

Ampliamente conocido como el “cuidador supremo”, Jasper nos apoya en tiempos difíciles. Hay varios colores de Jasper también.

Esta suave piedra fomenta el coraje, la vitalidad y la confianza en uno mismo. Ayuda a disipar la negatividad y despierta la alegría.

Es una piedra excelente para las personas con depresión, ya que nos ayuda a aprender a aceptar, apreciar y disfrutar el ahora.

Jasper es muy arraigado, por lo que llevarlo a lo largo del día puede ayudarlo a aprovechar eso. También es ideal para la meditación y la relajación.

jaspe rojo
jaspe rojo

Obsidiana

Una poderosa piedra negra protectora. Es una valiosa ayuda contra la negatividad emocional, fomentando la fuerza interior y la claridad.

La joyería de obsidiana ofrece energía protectora constante, mientras que las esferas y los corazones limpian nuestros hogares y espacios de trabajo. Es bueno para la meditación, ya que se considera una de las mejores piedras de manifestación.

obsidiana negra
obsidiana negra

ángel aura

Este cristal blando también se llama Opal Aura. Es uno de los mejores cristales cuando nos sentimos solos y sin amor. Angel Aura eleva nuestro espíritu y ayuda a transformar la negatividad elevando nuestra vibración.

Esta piedra es particularmente buena durante las meditaciones y las sesiones de sanación energética. Las torres y grupos colocados por toda la casa son excelentes para canalizar sus energías poderosas y edificantes.

Ángel Aura Arco Iris Cuarzo
Ángel Aura Arco Iris Cuarzo

Citrino

La energía edificante de Citrine es genial cuando estás deprimido y triste. Este cristal amarillo brillante canaliza entusiasmo, optimismo, motivación y alegría.

Es perfecto para aquellos que luchan contra la depresión y experimentan pensamientos suicidas, ya que les ayuda a enfocar el significado de sus vidas para que puedan sentir alegría nuevamente.

Llévalo contigo en tu bolsillo o cartera, y úsalo como joya para beneficiarte de su alegre energía. Los cristales de citrino de doble terminación se pueden utilizar para sesiones de sanación energética.

Citrino
Citrino

Malaquita

Esta hermosa piedra verde es utilizada a menudo por los curanderos energéticos porque es una gran ayuda para equilibrar los cambios de humor. Nos ayuda a mantener el nivel de nuestras emociones para liberar traumas pasados.

La malaquita trae aceptación y paz. Llévala, por supuesto, y disfruta de su vibrante color azul. Las esferas y los corazones también son hermosas decoraciones para el hogar.

Malaquita
Malaquita

Cuarzo claro

Este «maestro sanador» se combina con frecuencia con otros cristales para mejorar sus propiedades. Los terapeutas de cristal dicen que nos equilibra y regenera a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Es poderoso para la limpieza y el equilibrio, y cuando se combina con otros, puede ayudarnos a sobrellevar la depresión. Es uno de los cristales más versátiles y es muy utilizado para sanación energética, Reiki, meditaciones y es un elemento fundamental de las rejillas de cristal.

Cuarzo claro
Cuarzo claro

ojo de tigre

Tiger’s Eye es perfecto cuando nos sentimos deprimidos y necesitamos un empujón de energía. Alivia la ansiedad, la duda y la inseguridad.

Tiger’s Eye fomenta la confianza en uno mismo, la energía y el optimismo. Llevarlo es una de las formas más sencillas de beneficiarse de su poder.

ojo de tigre
ojo de tigre

Cuarzo rosa

El cuarzo rosa es una piedra de color rosa suave y, a menudo, se la llama la piedra del amor. La gente lo usa para potenciar los sentimientos de amor en sus relaciones personales e incluso en el trabajo.

Puedes poner algunos en cada rincón de tu casa y crear una rejilla curativa en tu espacio personal. Trabajan en las emociones para ayudarlo a recorrerlas y encontrar el equilibrio.

Si sus relaciones afectan su depresión, el cuarzo rosa puede ser un poderoso medio de equilibrio cuando otros influyen en su estado de ánimo.

Cuarzo rosa
Cuarzo rosa

piedra solar

Para la depresión estacional, Sunstone puede ser muy beneficioso. Se cargan con la luz del sol y la irradian hacia el exterior. Para aquellos con depresión, puede ayudarnos a recordar encontrar la luz en los momentos más oscuros.

Es una piedra de alta vibración y tiene un efecto calmante innegable. Nos atrae de regreso a nuestros cuerpos y seres mentales cada vez que queremos girar en espiral.

Ámbar (Piedra solar)
Ámbar (Piedra solar)

Si experimenta depresión, pensamientos suicidas o pensamientos de autolesión, comuníquese con quienes lo rodean y obtenga ayuda profesional. También puede comunicarse con la Línea de ayuda nacional de SAMHSA para hablar con alguien de inmediato. Llame al 1 (800) 662-4357.